Velkommen

Du kan på disse sider læse mere om Hold 6 hos Herlevløberne - og lidt om hold 5/6 :-)

Kommentarer til løbeture (Blog)

Oversigt over div løb (og kalender) NY

Rammer for løbetræningen på hold 6

Træningsplanen for hold 6

Løberuter brugt på hold 6

Andre udvalgte løberuter

Lidt om indstilling af ur Ny udgave nov. 2011 

Skema med træningshastigheder Ny

Vis Herlevløberne på et større kort 

Hold 6

Du kan læse meget mere om Hold 6 på http://www.herlevloberne.dk/Gruppe6.asp men besøg også alle de andre sider på www.herlevloberne.dk

På disse sider læser du mere detaljeret information til hold 6 - herunder løberuter m.v.

Hold 6 har været ude at løbe 10 km!

Hold 5/6

Vi har i et stykke tid nu løbet sammen - hold 5 og hold 6. Vi mente blandt andet, at de 2 hold løb nogenlunde lige hurtigt. Her kan vi afsløre udviklingen ifølge det ur Henrik (holdleder) løber med:

Søjlerne viser gennemsnits hastigheden. Linien viser gennemsnits distancen. Det ligner, at vi nu løber hurtigere og længere :-)

Vi løber som hovedregel ikke længere sammen med hold 5.

Nyeste rute tilføjet (lørdagstur - IKKE hold 6)